Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Lutande Bänkpress · Bröst	5 x 42.0 kg
Shrugs · Axlar	15 x 40.0 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 40.0 kg	Smalt grepp i kabelcrossen
Benspark · Ben	12 x 35.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	8 x 45.0 kg
Shrugs · Axlar	15 x 40.0 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 45.0 kg
Benspark · Ben	15 x 35.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	8 x 45.0 kg
Shrugs · Axlar	15 x 42.5 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 50.0 kg
Benspark · Ben	15 x 35.0 kg