 |
Simning |
Tillagt av magzeus, 287 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Träningssim morgon Ä'borg
Saknade tryck idag, och speciellt slutet av intervallerna. 500m insim 11:26 02:17 01:42 5x100m ss fr s120 09:59 01:45 01:25 100m ss ry lugn 03:02 03:02 02:54 9x50m ss fr s60 10:02 01:43 01:25 100m ss ry lugn 03:10 03:10 03:05 2x (10x25m) ss fr s30, v30 10:43 02:02 01:41 100m enarm fj fenor 04:40 02:00 01:45 100m avbad ry fenor 02:19 01:57 01:15
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
