 |
Styrketräning |
Tillagt av Rametuj, 283 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Ibex.
Rörlighet. Front squat: Daily max 1 1/2 rep 45 kg Bänkpress: 10 rep * 30 kg 7 rep * 35 kg 4 rep * 40 kg Barbell row. Mage.
0 har boostat detta
Varför inte ge Rametuj lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
