Rametuj 
Träningsdagbok
Emma Jutemar, 39år, Borås, Sverige| Lördagen den 17 november 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| Ibex. Rörlighet. Front squat: Daily max 1 1/2 rep 45 kg Bänkpress: 10 rep * 30 kg 7 rep * 35 kg 4 rep * 40 kg Barbell row. Mage. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 68.0 kg |
 |
68.0 kgVikt |  |
-0.8 kgFörändring |  |
26.23Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 281 kcal
