Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:20:27
	Sträcka	3.80 km
	Hastighet	11.16 km/h
	Tempo	05:23 min/km
	Puls	snitt 155 max 185
	Kadens	snitt 89 max 100
	Kraft	snitt 360 max 598
	Temperatur	16 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	245 kcal
	Poäng	2140

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 155		Max 185	97%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:12

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:16

6.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:56

4.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:05:06

25.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:10:04

49.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:51

14.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard