Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:25:32
	Sträcka	4.06 km
	Hastighet	9.53 km/h
	Tempo	06:18 min/km
	Puls	snitt 149 max 176
	Kadens	snitt 89 max 93
	Kraft	snitt 295 max 406
	Temperatur	16.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	301 kcal
	Poäng	2674

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 149		Max 176	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:07

0.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:33

2.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:19:16

75.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:49

18.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:46

3.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard