 |
Styrketräning |
Tillagt av Robink, 545 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Marklyft 5x5
Frontböj 3 set Gående utfall 10-20 steg per ben 6 set Benpress, smal fotsättning 4 set 4 set liggande lårcurl 4 set benspark 5 set stående vadpress
1 har boostat detta
jimpet76 har boostat detta
Varför inte ge Robink lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
