 |
Styrketräning |
Tillagt av Robink, 543 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bänkpress 5x5
Lutande hantelpress 4 set Pec dec 4 set med trippel-drop på sista Sittande hantelpress 4 set Pushdowns 4 set med trippel-drop på sista Hantellyft åt sidan 6 set KV-dips 10-10-10-10-10 med 15s vila
1 har boostat detta
jimpet76 har boostat detta
Varför inte ge Robink lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
