 |
Styrketräning |
Tillagt av Robink, 543 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Marklyft 3x3
Frontböj 8 set Gående utfall med KB stegrande vikt á 75m, 45m, 30m, 30m Adductor 4 set En-bent benspark 3 set Stående vadpress 5 set Benspark 3 set
1 har boostat detta
jimpet76 har boostat detta
Varför inte ge Robink lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
