Styrketräning
axlar, bra/dålig träning?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 axlar, bra/dålig träning?
Skrivet den 20 aug 2005 12.56
|
|
 Från: StockholmInlägg: 171 medlem: 5623 |
hej. såg en kille körra axlar med en hantel stående, å så luta han sig till vänster å körrde upp högger armen å pumpa. tänkte att de kanske e ett bra sätt å få bra överbelastring. men de kanske e lika bra med två hantlar å skita i å luta sig, men man kommer längre in till axen kanske om man kör med en arm. komentarer? tror ni man får bra belastring på axen? å kommer man åt axeln på ett annat sätt om man kör med en arm? tack så mycke //viktor |
|
Dela med dig RSS flöde |
