Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 45 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jessirene skrev i tråden Puffar lite.. Jag hittade ingen lchf grupp när jag letade bland grupper. Men det är absolut relevant att lägga stor vikt vid kosten, så jag hoppas också på lite mer aktivitet. För mej har lchf inneburit att ... För 510 veckor sedan

• lenaasvensson skapade tråden Puffar lite.. .. så kanske tråden kommer igång. Hittade precis hit men verkar inte ha hänt nåt på länge här och de är ju synd. Kul att dela tankar med fler lchf-människor :)... För 530 veckor sedan

• AnnPT skapade tråden Saknar aktivitet i LCHF-gruppen! Hej alla i denna grupp! Var är ni?? Äter ni inte efter LCHF längre eller varför händer det ingenting här?? I dag regnar det, liksom det gjort de senaste dagarna! Varm soppa och värmande gryt... För 578 veckor sedan

• AnnPT skrev i tråden Träna och äta LCHF Jag har också märkt att jag vissa dagar är väldigt matt och trött, men mer sömnig och har svårt att hålla mig vaken och jag undrar ju då förståss om det har något att göra med att jag ä... För 579 veckor sedan

• erika65 skrev i tråden Träna och äta LCHF Jag har märkt i början att man är lite matt. Kroppen säger ifrån ibalnd,men det är bara att bita ihop! Jag säker efter bra middagsmenyer ,fantasin tryter ibland! Mvh/ Erika... För 797 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

MarJeg har tränat Promenad Söndagen den 19 maj 2024 02:30:00 890 kcal 0 0 För 5 timmar 6 minuter sedan

Marika_Russberg har tränat Styrketräning, maskiner Lördagen den 18 maj 2024 00:15:00 111 kcal Kväll. 0 0 För 19 timmar 18 minuter sedan

Marika_Russberg har tränat Cardio på gym Lördagen den 18 maj 2024 00:30:00 360 kcal Kväll. 0 0 För 19 timmar 19 minuter sedan

MarJeg har tränat Promenad Lördagen den 18 maj 2024 00:29:00 172 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Promenad Lördagen den 18 maj 2024 00:50:00 357 kcal Eftermiddag 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Pedaltränare Lördagen den 18 maj 2024 00:20:00 253 kcal Förmiddag. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Benlyft Lördagen den 18 maj 2024 00:05:00 55 kcal Förmiddag, liggande. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Kettlebell & Hantel Lördagen den 18 maj 2024 00:20:00 149 kcal Förmiddag: 10 Min kettlebell 4kg, swings. 10 Min hantlar 9kg, biceps curl. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

MarJeg har tränat Cykling Lördagen den 18 maj 2024 00:30:00 316 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

MarJeg har tränat F&S Jympa Lördagen den 18 maj 2024 00:57:00 578 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

MarJeg har tränat Promenad Fredagen den 17 maj 2024 01:40:00 593 kcal 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

MarJeg har tränat F&S Jympa Fredagen den 17 maj 2024 00:57:00 526 kcal 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

optra1 har tränat Styrketräning Tisdagen den 14 maj 2024 01:10:00 452 kcal 0 0 För 2 dagar, 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Promenad Fredagen den 17 maj 2024 00:25:00 180 kcal Morgon. 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Cardio, maskiner Torsdagen den 16 maj 2024 00:45:00 538 kcal Kväll. 0 0 För 2 dagar, 19 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Styrketräning, maskiner. Torsdagen den 16 maj 2024 00:15:00 113 kcal Kväll, blandat. 0 0 För 2 dagar, 19 timmar sedan

MarJeg har tränat Cykling Torsdagen den 16 maj 2024 00:50:00 527 kcal 0 0 För 2 dagar, 23 timmar sedan

MarJeg har tränat Promenad Torsdagen den 16 maj 2024 01:15:00 445 kcal 0 0 För 2 dagar, 23 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Pedaltränare Torsdagen den 16 maj 2024 00:20:00 256 kcal Eftermiddag. 0 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Benlyft Torsdagen den 16 maj 2024 00:05:00 56 kcal Eftermiddag, liggande. 0 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat Hantlar 9kg Torsdagen den 16 maj 2024 00:20:00 150 kcal Eftermiddag. Biceps, lite triceps. 0 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan

MarJeg har tränat F&S Jogging Torsdagen den 16 maj 2024 00:47:00 620 kcal 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

Lina. har tränat Löpning Torsdagen den 16 maj 2024 00:25:22 2.08 km 129 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 9 timmar sedan

MarJeg har tränat F&S Jympa Onsdagen den 15 maj 2024 00:57:00 578 kcal 0 0 För 3 dagar, 21 timmar sedan

MarJeg har tränat Cykling Onsdagen den 15 maj 2024 00:50:00 527 kcal 0 0 För 3 dagar, 21 timmar sedan