Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Linköping

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Linköping

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För de som tränar i Linköping.

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

4

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

endasil

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen walk 200000 steg

Goal_steps

Att gå sammanlagt 200000 steg på 30 dagar.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 36 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen walk 50000 steg

Goal_steps

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 skapade utmaningen walk 200000 steg

Goal_steps

Att gå sammanlagt 200000 steg på 30 dagar.

Startdatum: Måndagen den 28 augusti 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i augusti.

8d5aa46c04ece62e9f4a819cdad4fe49b6081abd87ffae064a5cda04943c4ff3

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen walk 10000 steg

Goal_steps

Gå 10000 varje dag

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen walk 8000 steg

Goal_steps

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen walk 10000 steg

Goal_steps

Gå 10000 varje dag

Startdatum: Söndagen den 27 augusti 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen walk 50000 steg

Goal_steps

Startdatum: Söndagen den 27 augusti 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen walk 8000 steg

Goal_steps

Startdatum: Söndagen den 27 augusti 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen 10%

Goal_lifestyle

Att du minskar 10% av din vikt som ska vara ett bra mål ur hälsosynvinkel.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen 10%

Goal_lifestyle

Att du minskar 10% av din vikt som ska vara ett bra mål ur hälsosynvinkel.

Startdatum: Onsdagen den 19 april 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen 10%

Goal_lifestyle

Att du minskar 10% av din vikt som ska vara ett bra mål ur hälsosynvinkel.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen gå ner 7.0 kg

Goal_weight

Gå ner i vikt.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 53 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 skapade utmaningen 10%

Goal_lifestyle

Att du minskar 10% av din vikt som ska vara ett bra mål ur hälsosynvinkel.

Startdatum: Onsdagen den 19 april 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 skapade utmaningen gå ner 25.0 kg

Goal_weight

Detta ska vara en morot till dig själv att aktivt försöka sikta mot din målvikt. Kanske har du mer att gå ned men vill ha en start med ett medelmåttigt delmål. Lycka till!!

Startdatum: Onsdagen den 25 januari 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen gå ner 20.0 kg

Goal_weight

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen gå ner 20.0 kg

Goal_weight

Startdatum: Onsdagen den 25 januari 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen gå ner 10.0 kg

Goal_weight

När jag gjort mig av med 10 kg kommer jag vara så redo att börja rida på Felix och kommer kunna rida lite kortare turer även på Otis… Längtar!

Startdatum: Måndagen den 9 januari 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen gå ner 7.0 kg

Goal_weight

Gå ner i vikt.

Startdatum: Onsdagen den 25 januari 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Startdatum: Måndagen den 30 januari 2023

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 67 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen Träna 10 pass

Goal_workouts

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 149 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen gå ner 15.0 kg

Goal_weight

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 149 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 klarade utmaningen Gå ner 10 kg

Goal_weight

-10 kg

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 149 veckor sedan
570cbef60710ec67060b194046a21ba265cef689235b81340b9e9a4667e17808

cissi75 gick med i utmaningen Träna 10 pass

Goal_workouts

Startdatum: Måndagen den 5 juli 2021

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 149 veckor sedan