squeezo har tränat

Övrigt Torsdagen den 10 april 2014

00:40:00 0 kcal var först uppe på gymmet men gick sedan ner och spelade flubb

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Tisdagen den 8 april 2014

01:20:00 0 kcal mycket intensivt bicepspass med 15min cykel i maxtempo i 10min

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Måndagen den 7 april 2014

01:30:00 0 kcal bänkpress,squats och cykel

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Fredagen den 4 april 2014

01:30:00 0 kcal biceps och axlar

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Fredagen den 4 april 2014

01:00:00 0 kcal bröst och ben

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Torsdagen den 3 april 2014

01:00:00 0 kcal rmage och vader

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo har tränat

Styrketräning Tisdagen den 1 april 2014

01:30:00 0 kcal 5x5 pass med bänk,squats och en ryggövning o löpning på slutet

0 0	För 527 veckor sedan

squeezo gick med i utmaningen Träna 100 pass

100 pass under året!

Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2014

0 0	För 528 veckor sedan

squeezo gick med i utmaningen Träna 4 pass i veckan

Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2014

0 0	För 528 veckor sedan