aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
01:00:00Tid | 21.46 kmSträcka | 21.46 km/hHastighet | 02:48 min/kmTempo | NormalIntensitet | 744 kcalKalorier | 5069Poäng |
4x8min låg tröskel med 5sek korta sprintar på 150% FTP varannan minut. Bra känsla idag med. | ||
Bilder |
||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 744 kcal