Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:15:00Tid | 2346.0 kgTotal vikt | 5övningar | NormalIntensitet | 32 kcalKalorier | 595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Mage, Bröst, Triceps, AxlarIngen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:03:00Tid | 3.77 kmSträcka | 3.59 km/hHastighet | 16:43 min/kmTempo | NormalIntensitet | 395 kcalKalorier | 2396Poäng |
På jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 427 kcal