Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 23 mars 2018 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
2.71 kmSträcka |  |
3.70 km/hHastighet | |
16:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
275 kcalKalorier |  |
1673Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
880.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 340 kcal
