Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:29:00Tid | 1.47 kmSträcka | 3.04 km/hHastighet | 19:44 min/kmTempo | NormalIntensitet | 181 kcalKalorier | 1102Poäng |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:20:00Tid | 8240.0 kgTotal vikt | 4övningar | NormalIntensitet | 130 kcalKalorier | 794Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt, Ben, MageIngen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:29:00Tid | 1.47 kmSträcka | 3.04 km/hHastighet | 19:44 min/kmTempo | NormalIntensitet | 181 kcalKalorier | 1102Poäng |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 492 kcal