karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 59år, Hässleholm, Sverige| Fredagen den 22 mars 2024 |
   |
 |
00:10:42Tid |  |
1.60 kmSträcka |  |
8.95 km/hHastighet | |
06:42 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |  |
616Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:05Tid | |
6.70 kmSträcka | |
26.65 km/hHastighet | |
02:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
889Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:02Tid |  |
279.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
383Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Rygg, Mage, Stretchning, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.75 kmSträcka | |
22.97 km/hHastighet | |
02:37 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:01Tid | |
1.40 kmSträcka | |
8.39 km/hHastighet | |
07:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
676Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 352 kcal
