tomkar771 Träningsdagbok
Tomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige
Placering: 6 Resultat: 2 h 9 min
Triathlon premiär, mycket lyckad!
00:20:00Tid | 1.00 kmSträcka | 3.00 km/hHastighet | 20:00 min/kmTempo | NormalIntensitet | 174 kcalKalorier |
ART Tri Challange - Simningen | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:43:15Tid | 10.00 kmSträcka | 13.87 km/hHastighet | 04:20 min/kmTempo | HögIntensitet | 745 kcalKalorier |
ART Tri Challenge - Löpningen | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:59:15Tid | 36.00 kmSträcka | 36.46 km/hHastighet | 01:39 min/kmTempo | HögIntensitet | 1100 kcalKalorier |
ART Tri Challenge - Cyklingen | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2019 kcal