tomkar771 
Träningsdagbok
Tomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige| Lördagen den 31 december 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
449 kcalKalorier |
| Touring med kälke i Grönklitt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:00Tid | |
9.00 kmSträcka | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
506 kcalKalorier |
| Vägspår Grönklitt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 955 kcal
