Nu sa det stopp..

Vaknade tidigt idag, vid sju eftersom min pojkvän skulle upp och jobba. Eftersom min mamma är bortrest så har jag stått å strykit och diskat typ hela dagen.
Va iväg till gymmet och körde lite styrka i 45 min och gick i snabbt tempo i 80 min allt som allt.

Nu till min lilla historia då, bestämt att jag ska strunta i att jobba idag eftersom jag ska hem till min pojkvän senare och äta kräftor och vi har bestämt att vi ska mötas i stan och ta samma tåg hem..
-Perfekt! täntke jag, då hinner jag gå på nåt pass. typ Step, det va så längesen för jag hinner aldrig eftersom jag alltid jobbar den tiden alla roliga pass är på.
Väldigt trött på nåt sätt men ähh vadå skitsamma..
När jag väl sitter på tåget in till stan känner jag att jag glömt nåt, typ strykjärnet eller plattan eller nåt.. PLATTAN måste det va, jag kokade vatten, jag måste ha glömt stänga av den..
Nästan som en tvångstanke, JAG MÅSTE vänta å titta till plattan..... och det gjorde jag..
Tänkte att jag skulle hinna fram och tillbaka till stationen på 20 min tills nästa tåg skulle gå så kanske jag skulle hinna gå på nåt spinningpass...

Men nu när jag kom hem bara kraschade allt, känner mig så jävla trött, måste få vila, pallar inte träna, vill inte träna mer idag.. Får nästan lite ångest!
Jävla platta, jag hade stängt av den.. Men jag pallar inte träna mer idag..

Nu ska ja powernapa i 20 min, sen kanske ja går ut på en liten promenad för att rensa tankarna lite (och kompensera den missade träningen =) sen ska jag hem till min pojkvän och jag ska äta 10000000 kräftor och inte bry mig ett skit!!!!!

Imorrn ska jag chilla ner och ligga kvar i sängen hur länge jag vill, sen kanske jag går ut å går men mer träning än så vägrar jag.. Återkommer på torsdag, utvilad och på topp..

Over and out..

Onyttig helg!

Älskar att träna jättemycket och äta hyfsat nyttigt i några dagar för att sedan belöna mig själv med en dag helt utan träning och där jag får äta precis vad jag vill!! Eller? Hmm hehe har inte riktigt bestämt mig om jag gillar det eller inte men på nåt sätt är det rätt skönt..

Får dock lite ångest känslor att alla drinkar och den där hamburgaren på nåt sätt förstörde allt jag tränat i veckan, kanske borde hålla lite balans trots allt..
Allt jag vill är juh bara att INTE få ångest, jag äter vad jag vill och det spelar faaan ingen roll för jag tränar! Ok nu blev det lite för mkt analys..

Nu är det vanlig sund livstil och mkt träning som gäller, sen på fredag då jävlar, då ere ålandskryssning med farsan å hans nya fru.. RÖJ!

Puhh

Var sjuk hela Juni så tog ett rejält uppehåll med all typ av träning, (hade konstant ONT i halsen i ungefär 30 dagar). I mitten av juli var det bara att köra igång igen då. Känns som att jag tappat mycket kondition och styrka men det är på uppgång.

Däremot var jag på sommarens första Bodypump-pass idag..
PUH! Det kändes! Jag har blivit så otroligt svag sen sist, e tvungen att göra pauser och ha lätta vikter.
Väldigt pinsamt, till och med den jättegamla tanten bredvid mig orkade mer.
Efter 20 benböj skakade benen och min promenad hemåt var lite darrig den. Skärpning nu!