Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 12 august 2014

Running

Added by stef.ostlund, 543 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:42:05
DistanceLængde17.10 km
GaugeHastighed10.05 km/h
GaugeTid pr. km.05:58 min/km
PulsePulssnitt 152   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1112 kcal
Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/563893454
Silbersled. Lugn start sedan lite hårdare. Kändes snabbare än vad det var. Kände av benen efter ca 11-12km efter att ha känts mycket bra vid ca 10km efter rätt hårt lång uppför och sträckte ut på toppen av berget innan det begav sig utför. Kom iväg så sent att det tänkta lugna långa passet fick bli ett halvhårt halvlångt i skymning.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
152
Icon_pulse
Max
172

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.