Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

mandag 22 september 2014

Cycling

Added by stef.ostlund, 535 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:53:18
DistanceLængde15.83 km
GaugeHastighed17.82 km/h
GaugeTid pr. km.03:22 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier398 kcal
MTB cykling med måndagsgruppens löpare + lite till. Vågade inte springa pga ömma vader från gårdagens löpning. Körde lugnt i löptempo men tryckte på mot Åvestbosågen o tillbaka samt mot Eskiln o tillbaka. Kändes rättbra i vaderna. Påbörjade kolhydratavladdning under söndagen. Passet var något längre men utan klocka. Istället Runkeeper på telefon efter en stund.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information