Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 04 januar 2015

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 591 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:56:44
DistanceLængde14.75 km
GaugeHastighed15.60 km/h
GaugeTid pr. km.03:51 min/km
PulsePulssnitt 150   max 177
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier895 kcal
Det här träningspasset har importerats. Avesta konstsnöspår i plus1-2C men blåsigt och kallt. Bara stakning. Första varvet även med springbackstarmen och blev 2km. resterande 6 varv utan tarm och blev 1,85km. Körde ett varv på Klackberg 1,7km som test på vägen hem och den var jättefin. Fick med bilåkning 10.36km i 10min i klockan efter det. Har tagit bort detta i summeringsdatat.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
177

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.