Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 590 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	01:04:30
	Længde	4.80 km
	Hastighed	4.47 km/h
	Tid pr. km.	13:26 min/km
	Puls	snitt 154 max 171
	Intensitet	Normal
	Kalorier	803 kcal

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/673194135. Fageråsen +3C lite regn och blöt snö med Maria o Tobbe. La i snö där det var tunt. Därav den långa tiden och korta sträckan. Bra stakintervallpass alltså. Stakade hela banan. Banan är jättefin men det är tunt med snö på sina ställen. Fäste men sämre glid med gammal valla swixblå uppe på universalklister.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen