Kører

Added by stef.ostlund, 581 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:00:06
	Længde	9.80 km
	Hastighed	9.78 km/h
	Tid pr. km.	06:08 min/km
	Puls	snitt 155 max 167
	Cadence	snitt 82 max 85
	Intensitet	Normal
	Kalorier	683 kcal

Det här träningspasset har importerats. Jogg som rastning av Mimmi. lugnt 6.30 tempo i starten. Gick lite fortare mot slutet. Nästan en mil, nästan 6min/km. Körde Springappen med musik 166bpm. Kadensen blev 164spm.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

Average

155

Max

167

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.

Log ind

Kører

Summary

Heart rate zones