Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 27 maj 2015

Running

Added by stef.ostlund, 493 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:51:00
DistanceLængde7.74 km
GaugeHastighed9.11 km/h
GaugeTid pr. km.06:35 min/km
PulsePulssnitt 150   max 165
CadenceCadencesnitt 77   max 86
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier503 kcal
Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi. Sista passet innan maran innan frukost och 3 dagar på lågkolhydrat och sista dagen helt utan kolhydrater. Nu var det tunga ben. Jobbigt men nu börjar kolhydratintaget och bara vila. Tappade 0,5-1 km när jag stängde av klockan och gick in på Statoil och glömde att sätta på igen.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
165

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.