| 
		 | 
	
		
		Running | 
	
	     Added by stef.ostlund, 541 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Importerat från Runkeeper. Boan efter vattnet till Åkersviken vidare till Juniskär cafe och tillbaka. Första passet sedan Stockholm Marathon för 3 veckor sedan. Lite öm i musklerna efteråt. Låg på 6.30 i början men höll det också i branta uppförsbackar och på svår stig. Avslutade i 5min tempo. Kändes fortare och var jobbigt. Stannade och pratade med Hillborgs. Ny Saucany skorna (4 mm drop) som kändes bra 
				
    			    			
    						
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!  | 







