Rullskidor

Added by stef.ostlund, 559 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:07:37
	Længde	17.64 km
	Hastighed	15.65 km/h
	Tid pr. km.	03:50 min/km
	Puls	snitt 154 max 174
	Cadence	snitt 53 max 137
	Intensitet	Normal
	Kalorier	687 kcal

Det här träningspasset har importerats. Bra tempo idag. Kändes ok att bromsploga t.o.m. Gamla skorna Med fotpoden på handremmen för stakkadens. Öm höger hälsena sedan förra veckans löpning

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen