Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
178

søndag 18 oktober 2015

Cirkelträning, cross+cyk+löp mm

Added by stef.ostlund, 550 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:47:03
PulsePulssnitt 158   max 188
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier393 kcal
Det här träningspasset har importerats. Det här träningspasset har importerats. Gymet på Gothia Towers i Göteborg. Drag i handtag med vikter, Crosstrainer, Cykel, kort löpning på löpband samt alla lyftstationer. Körde hårda intervall på cykeln några stycken. Har haft förkylning och ledont i 3 veckor efter Lidingöloppet. Första passet på länge och löpningen funkar inte på grund av höftleder, höftböjarna vilka oxkså gjorde att jag fick höja sadeln på cykeln riktigt mycket för att det inte skulle göra ont. Blir också trött väldigt fort.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
158
Icon_pulse
Max
188

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.