Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

lørdag 28 november 2015

Svømning

Added by stef.ostlund, 544 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:35:59
DistanceLængde1.00 km
GaugeHastighed0.63 km/h
GaugeTid pr. km.95:59 min/km
CadenceCadencesnitt 5   max 25
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier196 kcal
Det här träningspasset har importerats; https://connect.garmin.com/modern/activity/971071895. Lördagsträning. Testade "på stället sim" med gummibanden från stakträningen fastsatta i fästet för banavskiljarna i kaklet och andra änden i ett ryggskydd av neopren fastsatt runt midjan. Funkade jättebra.Tränade sedan på att bli bättre på vänstersidan med både andning och armdrag. Kunde ligga på 32-33 s på 25 m utan att bli andfådd med andning på både höger och vänster sida.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Hastighed Tid pr. km. Cadence
 

Hover the chart to get more information