|
|
Svømning |
Added by stef.ostlund, 544 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats; https://connect.garmin.com/modern/activity/971071895. Lördagsträning. Testade "på stället sim" med gummibanden från stakträningen fastsatta i fästet för banavskiljarna i kaklet och andra änden i ett ryggskydd av neopren fastsatt runt midjan. Funkade jättebra.Tränade sedan på att bli bättre på vänstersidan med både andning och armdrag. Kunde ligga på 32-33 s på 25 m utan att bli andfådd med andning på både höger och vänster sida.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |







