Gummiband

Added by stef.ostlund, 540 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:22:57
	Længde	6.00 km
	Hastighed	15.69 km/h
	Tid pr. km.	03:50 min/km
	Puls	snitt 118 max 148
	Cadence	snitt 35 max 60
	Temperature	26.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	164 kcal

Det här träningspasset har importerats. Gummibandstakning med klockan inställd på längdåkning. Kadens kring 47. Sätter 6 km som sträcka ( under 4min/ km). Klockan visar 0,73 km troligen baserad på gps,en som regar dåligt inomhus. Intressant att trots rejäl andfåddhet så är maxpulsen bara 148 och medel 118

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen