Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 537 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:55:19
	Længde	7.82 km
	Hastighed	4.07 km/h
	Tid pr. km.	14:45 min/km
	Puls	snitt 123 max 164
	Cadence	snitt 19 max 99
	Temperature	8.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	696 kcal

Det här träningspasset har importerats.Klubbkväll Öppet hus Fageråsen. Körde ett varv med iläggning av snö i där det var tunt. + Ett kortvarv med stakning där jag stannade 2 ggr för plocka bort uppstående grejer precis i kanten av spåret. Is/jord formationer eller kanske tom sten? Bara stakåkning, även i brantaste uppförsbackarna.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen