Running

Added by stef.ostlund, 476 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:27:36
	Længde	4.99 km
	Hastighed	10.85 km/h
	Tid pr. km.	05:32 min/km
	Puls	snitt 155 max 173
	Cadence	snitt 85 max 89
	Temperature	17.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	332 kcal

This workout has been imported. Planerat lugnt pass på 5k. Kändes lätt och gick rätt fort med bara 155 i snittpuls. Ingen känning vad, bara lätt känning i vänster baklår när jag ökade farten.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen