MTB grusdistans med SCK

Added by aleckan, 495 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	03:43:37
	Længde	82.20 km
	Hastighed	22.06 km/h
	Tid pr. km.	02:43 min/km
	Puls	snitt 160 max 187
	Temperature	2.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	2333 kcal

Roligt att guida en runda med klubben. Det gick lite långsammare än väntat dock och vi fick kapa av lite på distansen.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Temperature

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

82%	Average 160		Max 187	96%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%