Why not give tilo some cred for this workout by writing a comment!

• 492 weeks ago aleckan Redo för vasan nu?

• 492 weeks ago tilo Ja de börjar jag bli, fast svårt att veta vad som väntar när det är första gången Börjar du bli redo?

• 492 weeks ago aleckan Jag ska ju inte åka, så spec redo är jag inte ;) hur ser förhållandena ut att vara? Är det kallt där uppe eller blir det slaskåkning?

• 492 weeks ago tilo Aha.. Ser ut att bli kallt, typ 4-9 minusgrader

• 492 weeks ago aleckan Ok det låter ju lovande, hellre hårda spår som håller än lite varmare med bättre glid tycker jag. Vilket startled står du i?

• 492 weeks ago tilo Ja helt klart. Led 8 och där jag hör hemma när det är första gången antar jag

• 492 weeks ago aleckan Då får du en lugn start uppför backen då jag stod i led 10 första ggn, första 3km tog nästan 2h

• 492 weeks ago tilo Kan tänka mig det. Enligt startlistan så ska det stå 6 308 personer i led 9+10 och 1591 i led 8. Stämmer det så har jag mellan 6300 och 7900 personer bakom mig i första backen iaf Men det är kanske många som seedar upp sig när de hämtar ut nummerlappen?

• 492 weeks ago tilo Just att slippa stå i led 10 säger många gör mycket... men o andra sidan sägs det att man inte har åkt Vasaloppet på riktigt om man inte har stått i led 10

• 492 weeks ago aleckan Jag stod absolut längst bak i led 10 ska tilläggas, vi var sena till start hehe. Du har kanppt häften bakom dig då, det är ju bra. Sen får du gasa på i den mån det går de 2km fram till backen så kan du tjäna mycket tid.

• 492 weeks ago tilo Vi ska vara vid starten strax innan kl 5... det gör att jag inte är fullt så laddad inför söndag som jag hade önskat

• 492 weeks ago tilo Vi har någon från klubben i varje led från led 2 och bakåt. Så de som står i de främre leden vill verkligen vara där tidigt och hamna långt fram i ledet.. men för mig spelar det nog mindre roll

• 492 weeks ago aleckan Ja folk blir hetsigare ju längre ram de står, en av de saker jag inte gillar med Vasan. Det är inte så kul innan start med all stress

• 492 weeks ago tilo Ja kan tänka mig det. Säkert någon som är hetsig i led 8 men lär vara lite lugnare iaf.

• 492 weeks ago tilo Vilket led har du startat i som främst?

• 492 weeks ago aleckan Led 10, året efter körde jag öppet spår å då seedade jag upp till led 4 där jag sen kört 3 ggr. Har jag inte åkt sen 2014

• 492 weeks ago aleckan Har varit 1minut från att seedade till led 3 2ggr, men för hör jag nog inte hemma på Vasan iaf. För dålig på å staka

• 492 weeks ago tilo Inte dåligt ändå

• 492 weeks ago aleckan Ja är väl ok. Var tyvär magsjuk veckan innan 2012 när jag var i bäst form och hade 101mil på snö i benen innan Vasan. Trodde jag skulle åka fort då men åkte 30min långsammare än året innan ist

• 492 weeks ago tilo 110 mil är imponerande! Jag är uppe i 30 mil rullskidor + 23 mil skidor bara, men är nog otroligt många som har åkt mindre än det. Ja det gäller att hålla sig frisk :/ Det som oroar en nu sista dagarna.

Here are all the lap- and part times of this workout.