 | Tid | 00:40:02 |
 | Længde | 10.32 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 310 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.49 kmLængde |
|
8.94 km/hHastighed |
|
06:43 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
95 kcalKalorier |
0-2
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.65 kmLængde |
|
9.90 km/hHastighed |
|
06:04 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
95 kcalKalorier |
0-4 stigande
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
6.12 kmLængde |
|
24.48 km/hHastighed |
|
02:27 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
90 kcalKalorier |
alpint
Roning
|
00:05:02Tid |
|
1.06 kmLængde |
|
12.58 km/hHastighed |
|
04:46 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
30 kcalKalorier |
|
