 |
Intervall-löpning |
Added by Tompster, 877 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Löpning i snättringen med Johan. Halvt varv (1,3km) som uppvärmning. Sedan 10 + 10 40/20 intervaller. Gick över förväntan. Otroligt sega ben vid starten. Men fick upp hyffsad fart och puls ändå när jag väl var igång.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
