 | Tid | 00:30:07 |
 | Længde | 7.01 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 246 kcal |
 | Score | 2283 |
|
första passet eft flunsan..tungt å trögt. ont i leder å muskler
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:15:00Tid |
|
2.25 kmLængde |
|
9.00 km/hHastighed |
|
06:40 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
1393Score |
0-2
Roning
|
00:05:07Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
11.73 km/hHastighed |
|
05:07 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
299Score |
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
3.76 kmLængde |
|
22.56 km/hHastighed |
|
02:40 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
64 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
|
