 | Tid | 00:31:03 |
 | Længde | 4.81 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 292 kcal |
 | Score | 2711 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:01:00Tid |
|
0.14 kmLængde |
|
8.40 km/hHastighed |
|
07:09 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
10 kcalKalorier |
|
92Score |
Løbebånd
|
00:20:00Tid |
|
3.01 kmLængde |
|
9.03 km/hHastighed |
|
06:39 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
200 kcalKalorier |
|
1858Score |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.66 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
barfota med bomullsstrumpor..ngt bättre
Roning
|
00:05:03Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
11.88 km/hHastighed |
|
05:03 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
297Score |
|
