Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed activities

Træningscyklus

00:10:00Tid

3.64 kmLængde

21.84 km/hHastighed

02:45 min/kmTid pr. km.

9Niveau

NormalIntensitet

63 kcalKalorier

591Score

random hill

Løbebånd, gåture

00:01:00Tid

0.12 kmLængde

7.20 km/hHastighed

08:20 min/kmTid pr. km.

7Niveau

NormalIntensitet

4 kcalKalorier

38Score

uppvärmning

Løbebånd

00:10:00Tid

1.50 kmLængde

9.00 km/hHastighed

06:40 min/kmTid pr. km.

9Niveau

NormalIntensitet

100 kcalKalorier

929Score

Roning

00:10:17Tid

2.00 kmLængde

11.67 km/hHastighed

05:09 min/kmTid pr. km.

10Niveau

NormalIntensitet

64 kcalKalorier

601Score