Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 09 august 2009

Löpning

Added by Tompster, 811 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:26:10
DistanceLængde6.40 km
GaugeHastighed14.68 km/h
GaugeTid pr. km.04:05 min/km
PulsePulssnitt 180   max 192
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier444 kcal
Samma sträcka som i Måndags och Onsdags. Trolgitvis sista maxlöpningen innan midnattsloppet. Satsar på att springa under 41.40 på lördag, dvs under 4.10/km. Är inte i så bra löpform som jag var i början av sommaren, dess värre. Skulle gissa att det beror på att jag gått upp lite i vikt.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!