Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
49

søndag 09 august 2009

Gång

Added by JoakimC, 790 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:00:00
DistanceLængde15.00 km
GaugeHastighed7.50 km/h
GaugeTid pr. km.08:00 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier1103 kcal
Hård promenad med maria. ut till långedrag, kolla på speedbåtarna i 10 min och tillbaka igen via majorna. 18500 steg. Tog väl totalt drygt 2,5 timmar, men håll inte tempot i början och slutet. Varmt o kvavt.
0 like this

Why not give JoakimC some cred for this workout by writing a comment!