Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 17 februar 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 959 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:22:40
DistanceLængde15.00 km
GaugeHastighed10.89 km/h
GaugeTid pr. km.05:31 min/km
PulsePulssnitt 163   max 177
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier872 kcal
01.22.40/163/177/50/957/01.06.37I/00.10.22B/00.01.41A
6grader varmt och löst i spåret. La på nytt silverklister och gult glidvax med resultatet varken glid eller fäste. Otroligt dåligt glid.
Fortfarande inte riktigt ok. Pulsen är för hög , måste gå i alla uppförsbackar.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!