 | Tid | 00:35:07 |
 | Længde | 8.56 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 303 kcal |
 | Score | 2728 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:15:11Tid |
|
2.01 kmLængde |
|
7.94 km/hHastighed |
|
07:33 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
156 kcalKalorier |
|
1404Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.65 kmLængde |
|
7.80 km/hHastighed |
|
07:42 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
barfota 0-1
Roning
|
00:04:56Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
12.16 km/hHastighed |
|
04:56 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
30 kcalKalorier |
|
269Score |
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.90 kmLængde |
|
29.40 km/hHastighed |
|
02:02 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
66 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
|
