Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

• 393 weeks ago Tripp loggar du detta manuellt eller är det ett färdigt pass?

• 393 weeks ago aleckan Manuellt. Sjukt tradigt, formuläret är så segt så man somnar..

• 393 weeks ago Tripp ja, finns potential till förbättring😀

• 393 weeks ago Tripp Men du kunde sätta en rubrik på passet👍.

• 393 weeks ago Tripp 👍

• 393 weeks ago aleckan Rubriken satte jag på webben, det saknar jag väldigt mycket i appen

Performed strength exercises in this workout.

Sittande flyes i maskin · Bryst	15 x 35.0 kg
Sittande flyes i maskin · Bryst	15 x 37.5 kg
Sittande flyes i maskin · Bryst	15 x 37.5 kg
Sittande rodd i maskin · TILBAGE	15 x 52.5 kg
Sittande rodd i maskin · TILBAGE	15 x 52.5 kg
Sittande rodd i maskin · TILBAGE	15 x 52.5 kg
Arm extension · Triceps	15 x 27.5 kg
Arm extension · Triceps	15 x 27.5 kg
Arm extension · Triceps	15 x 27.5 kg
Bröstpress i maskin · Bryst	15 x 37.5 kg
Bröstpress i maskin · Bryst	15 x 37.5 kg
Bröstpress i maskin · Bryst	13 x 37.5 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Militärpress · Skuldre	15 x 17.0 kg
Militärpress · Skuldre	15 x 17.0 kg
Militärpress · Skuldre	15 x 17.0 kg