 | Tid | 00:20:00 |
 | Længde | 6.40 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 167 kcal |
 | Score | 1519 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.64 kmLængde |
|
7.68 km/hHastighed |
|
07:49 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
med skor 0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.80 kmLængde |
|
9.60 km/hHastighed |
|
06:15 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
utan skor 0-2
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.96 kmLængde |
|
29.76 km/hHastighed |
|
02:01 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
|
