 | Tid | 00:35:00 |
 | Længde | 6.94 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 322 kcal |
 | Score | 2913 |
|
myspass med mest kondition
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:20:00Tid |
|
2.91 kmLængde |
|
8.73 km/hHastighed |
|
06:52 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
206 kcalKalorier |
|
1858Score |
0-1, 8an 10 min, 9an 5 min, 10an 5 min
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
3.23 kmLængde |
|
19.38 km/hHastighed |
|
03:06 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.80 kmLængde |
|
9.60 km/hHastighed |
|
06:15 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
nedvarvning
|
