 | Tid | 00:37:31 |
 | Længde | 9.31 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 345 kcal |
 | Score | 3127 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:17:31Tid |
|
2.34 kmLængde |
|
8.02 km/hHastighed |
|
07:29 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
178 kcalKalorier |
|
1608Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
5.61 kmLængde |
|
33.66 km/hHastighed |
|
01:47 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.72 kmLængde |
|
8.64 km/hHastighed |
|
06:57 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.64 kmLængde |
|
7.68 km/hHastighed |
|
07:49 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
|
