 | Tid | 00:35:09 |
 | Længde | 8.39 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 304 kcal |
 | Score | 2750 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.32 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.59 kmLængde |
|
27.54 km/hHastighed |
|
02:11 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.48 kmLængde |
|
8.88 km/hHastighed |
|
06:45 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Roning
|
00:05:09Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
11.65 km/hHastighed |
|
05:09 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
33 kcalKalorier |
|
301Score |
|
